Bagaimana Pola Makan Sehat yang Tepat?

Kesehatan sesungguhnya merupakan hal paling berharga. Tanpa tubuh yang sehat, aktivitas tidak bisa dilakukan dan kualitas hidup terganggu. Untuk mendapatkannya, pola makan sehat menjadi salah satu cara. Namun, belum banyak yang tahu pola makan sehat yang tepat seperti apa. Banyak yang salah kaprah hal itu diperoleh dengan mengurangi porsi makanan atau memantang makanan-makanan tertentu. Padahal, … Continue reading Bagaimana Pola Makan Sehat yang Tepat?

Dua Resep Es Campur yang Menyegarkan

Ketika panas pada siang hari nyaris tak tertahankan lagi, menikmati es campur terasa menyegarkan. Kesegarannya bakal mendinginkan tubuh dan kelezatannya akan memanjakan lidah. Enggan membelinya? Buat saja sendiri. Ada banyak resep es campur yang mudah diikuti. Maklum saja, jenis es campur tidak hanya satu. Ada beraneka ragam yang sama-sama mempunyai kelezatan yang berbeda. Anda justru … Continue reading Dua Resep Es Campur yang Menyegarkan

Pahami Cara Menurunkan Panas Pada Bayi Secara Sederhana

Orang tua pasti tidak mau bayinya terkena demam atau panas. Namun, kondisi itu merupakan hal alami sehingga wajar dialami oleh si kecil. Jangan panik, lebih baik ketahui cara menurunkan panas pada bayi sebagai langkah antisipasi. Bayi dikatakan demam atau panas ketika suhu tubuhnya mencapai 37,5 derajat celcius atau lebih. Penyebabnya beragam mulai dari mulai dari … Continue reading Pahami Cara Menurunkan Panas Pada Bayi Secara Sederhana

Cara Memanfaatkan Minyak Zaitun untuk Kecantikan

Banyak orang yang memakainya minyak zaitun sebagian besar karena alasan kesehatan dan rasa lezat. Namun manfaat minyak zaitun ternyata lebih dari itu. Minyak zaitun juga berguna banyak untuk menunjang kecantikan. Apa saja manfaat minyak zaitun dalam menjaga kesehatan kulit? Simak pemaparannya berikut ini. Melembapkan Kulit Kering Karena memiliki kandungan yang berguna sebagai pelembap alami, minyak … Continue reading Cara Memanfaatkan Minyak Zaitun untuk Kecantikan

5 Manfaat Buah Anggur dan Kelengkeng Bagi Kesehatan

Kecil-kecil cabai rawit, yap ini julukan yang cocok umtuk kedua buah ini. Anggur dan kelengkeng, dua buah berbentuk bulat kecil nan imut ini memberikan rasa manis dan nikmat. Selain rasa manis, kedua buah ini juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Yuk kita simak manfaat dari buah anggur dan kelengkeng ini. 5 Manfaat buah … Continue reading 5 Manfaat Buah Anggur dan Kelengkeng Bagi Kesehatan